南山桃园零基础学吉他，这些方法更有用

南山桃园零基础学吉他，这些方法更有用

学吉他初期，我们往往花费大量的时间来爬格子，1-2-3-4从1弦到6弦。爬格子在初期非常重要，它能使你的手指很快的适应吉他的指板。当然我们不能这么无休止的机械的爬下去，我们来看一下这样一些训练。

一、手臂的力度训练

很多人认为弹吉他手指与手腕的力量非常重要，这是对的。在练习的时候，可以在手腕上吊一个东西，用塑料袋装几本书，也可以是其他的什么东西。这将会使你小臂的力量得到迅速有效的提高，从而带动手腕的力量及灵活性。因为在快速弹奏的时候，你摸摸你的小臂，那里的肌肉是绷着的，是它带动了你整只左手的运动与速度。

二、测试你手指的柔韧度

除了力量之外，手指的柔韧度也非常重要。

1、把你的左手食指与中指并拢，无名指与小指并拢，二者用力的张开，你能达到什么程度？

2、除拇指以外，每个手指的大关节，应当能在外力帮助下，能做到与手背垂直甚至更多，你能达到什么程度？

3、现在请将你的食指与中指向前伸直，而尽力让你的无名指与小指向后伸直。你能达到什么程度？

三、针对手指的“分家”

练习无名指与中指的“分家”始终是很多练习者所要攻克的堡垒。鉴于大多数人生理的原因，这两个指头想要随意分开是不容易的事情，我们可以针对这个困难做一些练习。比如在练习的空歇，可以这样把手指架在琴颈上，或者坐着与朋友聊天的时候、看电视的时候，你都可以这样做。

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